胖子別哭 你的體重再也回不去了
時間:2015-07-20 09:57:31 來源:轉化醫(yī)學網 點擊:
近日,發(fā)表在國際雜志the American Journal of Public Health上的一篇研究論文中,來自倫敦大學國王學院的研究人員通過研究表示,肥胖個體恢復正常體重的機會由原來的男性中210人恢復1人、女性124人恢復1人增加到了男性1290人中恢復1人以及女性677人中恢復1人;相關研究或可提示當前集中于飲食和鍛煉的體重管理程序或許對于治療肥胖并不是很有效。
文章中,研究者利用電子健康檔案從2004年至2014年追蹤了278,982名個體(129,194名男性和149,788名女性),研究者觀察了肥胖體恢復正常體重或者體重降低5%的可能性,而接受肥胖外科手術的的個體并不在本次研究范圍內,研究者利用每個病人至少三個體重指數來估計其體重的改變程度。
一般情況下肥胖個體降低5%的體重的可能性為1/12(男性)和1/10(女性),而對于完成體重降低5%的個體而言,其中有53%的個體在兩年之內體重又恢復了當初的情況,而78%的個體在5年之內體重又恢復了當初的情況??偠灾瑑H有1283名男性和2245名女性體重指數在30至35之間的個體達到了正常的體重,這就相當于210名男性中有1人以及124名女性中有1人體重恢復了正常,而體重指數大于40時,體重恢復正常的可能性變成了男性1290人中為1人,女性677人中為1人。
文章中研究者在超過三分之一的病人中都觀察到了其機體體重的循環(huán),Alison Fildes博士指出,體重降低5%至10%被認為具有明顯的健康效益,而這種程度也通常被推薦作為體重減少的目標,本文研究也揭示了肥胖個體完成或維持體重的少量降低是非常困難的。一旦成年人變得肥胖就意味著其不管如何努力都不太可能恢復到正常健康的體重,而研究者急需新型的方法來解決這樣的問題。
目前肥胖的療法僅聚焦于抑制機體過重或肥胖,同時也會幫助個體減少體重并且維持體重,但更重要的是個體需要將抑制體重增加擺在首位,而不是一味地降低體重;當前治療肥胖的策略就是降低卡路里攝入及增強機體鍛煉,但這種方式往往并不能幫助大部分肥胖個體減肥并且保持體重的降低,而阻止當前肥胖流行的最佳手段就是利用公共健康政策來抑制肥胖人口的增加。
文章中,研究者利用電子健康檔案從2004年至2014年追蹤了278,982名個體(129,194名男性和149,788名女性),研究者觀察了肥胖體恢復正常體重或者體重降低5%的可能性,而接受肥胖外科手術的的個體并不在本次研究范圍內,研究者利用每個病人至少三個體重指數來估計其體重的改變程度。
一般情況下肥胖個體降低5%的體重的可能性為1/12(男性)和1/10(女性),而對于完成體重降低5%的個體而言,其中有53%的個體在兩年之內體重又恢復了當初的情況,而78%的個體在5年之內體重又恢復了當初的情況??偠灾瑑H有1283名男性和2245名女性體重指數在30至35之間的個體達到了正常的體重,這就相當于210名男性中有1人以及124名女性中有1人體重恢復了正常,而體重指數大于40時,體重恢復正常的可能性變成了男性1290人中為1人,女性677人中為1人。
文章中研究者在超過三分之一的病人中都觀察到了其機體體重的循環(huán),Alison Fildes博士指出,體重降低5%至10%被認為具有明顯的健康效益,而這種程度也通常被推薦作為體重減少的目標,本文研究也揭示了肥胖個體完成或維持體重的少量降低是非常困難的。一旦成年人變得肥胖就意味著其不管如何努力都不太可能恢復到正常健康的體重,而研究者急需新型的方法來解決這樣的問題。
目前肥胖的療法僅聚焦于抑制機體過重或肥胖,同時也會幫助個體減少體重并且維持體重,但更重要的是個體需要將抑制體重增加擺在首位,而不是一味地降低體重;當前治療肥胖的策略就是降低卡路里攝入及增強機體鍛煉,但這種方式往往并不能幫助大部分肥胖個體減肥并且保持體重的降低,而阻止當前肥胖流行的最佳手段就是利用公共健康政策來抑制肥胖人口的增加。